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Diavolo-Spaghetti
Prep. 10 min
Total 40 min
2 Portionen
Ingredients
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Basilikumblätter, frisch10 g
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frische Petersilienblätter10 g
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Olivenöl10 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebel klein, halbiert1
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rote Chilischote, getrocknet1
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stückige Tomaten, aus der Dose400 g
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Pfeffer¼ TL
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Salz¾ TL
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Zucker1 Prise
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Wasser350 g
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Vollkornspaghetti (Garzeit 6-8 Minuten)160 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
359 kcal /
1501 kJ
Protein
13 g
Fat
8 g
Carbohydrates
56 g
Fibre
12.7 g