Riso basmati e seitan con citronette al limone

Riso basmati e seitan con citronette al limone

4.7 3 ratings
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni

Ingredients

Citronette al limone
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    40 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe
    1 pizzico
Riso basmati con seitan
  • di riso basmati (cottura 10-12 min)
    200 g
  • di acqua
    700 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva
    3 cucchiai
  • di seitan a listarelle (3 cm)
    200 g
  • pomodorini in quarti
    10
  • di semi di papavero
    15 g

Nutrition per 1 porzione

Calories 392 kcal / 1640 kJ
Protein 16.9 g
Fat 17.5 g
Carbohydrates 44.6 g
Fibre 3.8 g

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