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Riso basmati e seitan con citronette al limone
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
Citronette al limone
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
40 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe
Riso basmati con seitan
-
200 g di riso basmati (cottura 10-12 min)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
3 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
200 g di seitan a listarelle (3 cm)
-
10 pomodorini in quarti
-
15 g di semi di papavero
Nutrition per 1 porzione
Calories
392 kcal /
1640 kJ
Protein
16.9 g
Fat
17.5 g
Carbohydrates
44.6 g
Fibre
3.8 g
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