Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Couscous con agnello e verdure
Prep. 10 min
Total 50 min
4 porzioni
Ingredients
-
di coriandolo fresco solo le foglie4 rametti
-
di prezzemolo fresco solo le foglie4 rametti
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di cipolle tagliate a metà120 g
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di spalla di agnello (con o senza osso) tagliata a pezzi (4 cm)500 g
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di sale3 cucchiaini
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di pepe nero macinato fresco + q.b.½ cucchiaino
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di olio di oliva60 g
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di carote150 g
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di rapa80 g
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di zucchine200 g
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di couscous a grana media300 g
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di acqua850 g
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di cannella1 ½ cucchiaino
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di zenzero, secco, macinato1 cucchiaino
-
di uvetta100 g
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di ceci bianchi, in scatola scolati260 g
-
di zafferano in polvere1 pizzico
Nutrition per 1 porzioni
Calories
843 kcal /
3527 kJ
Protein
42 g
Fat
28 g
Carbohydrates
104 g
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