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Marmitako
Prep. 10 min
Total 40 min
6 raciones
Ingredients
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50 g de aceite de oliva
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100 g de pimiento verde en trozos
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150 g de cebolla en trozos
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100 g de tomate triturado en conserva
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2 dientes de ajo
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2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
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800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
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400 g de agua
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1 cucharadita de sal
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300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
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2 cucharadas de perejil fresco picado
Nutrition per 1 ración
Calories
253 kcal /
1059 kJ
Protein
15.92 g
Fat
10.71 g
Carbohydrates
23.34 g
Fibre
3.23 g