Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Guten-Morgen-Taler
Prep. 20 min
Total 55 min
12 Stück
Ingredients
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Haferflocken190 g
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Leinsamen2 TL
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Zimt, gemahlen1 TL
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Kardamomkapseln nach Geschmack bzw. Größe2 - 3
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Backpulver1 TL
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Salz1 Prise
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Marillen, getrocknet, entsteint60 g
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Rosinen30 g
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Walnusshälften30 g
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Sonnenblumenkerne30 g
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weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft250 g
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Kokosöl60 g
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Honig nach Geschmack (siehe Variante)30 - 50 g
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Apfel ungeschält, entkernt, in Stücken60 g
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Zitronensaft, frisch gepresst15 g
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Heidelbeeren, frisch100 g
Nutrition per 1 Stück
Calories
189 kcal /
790 kJ
Protein
5 g
Fat
9 g
Carbohydrates
21 g
Fibre
4 g
