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Porridge con leche de almendras y semillas de chía
Prep. 5 min
Total 20 min
6 raciones
Ingredients
-
de leche de almendras600 g
-
de vainilla líquida10 g
-
de jarabe de arce20 g
-
de semillas de chía2 cucharadas
-
de copos de avena100 g
-
de azúcar1 cucharada
-
de frutos rojos frescos variados50 g
-
plátanos en rodajas2
Nutrition per 1 ración
Calories
210 kcal /
881 kJ
Protein
5.33 g
Fat
5.52 g
Carbohydrates
35.21 g
Fibre
5.01 g
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