Linsen-Auflauf

Linsen-Auflauf

3.9 219 rating

Prep. 20 min

Total 1 h 20 min

6 Portionen

Ingredients

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
40 g
rote Linsen
250 g
Gouda
200 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Staudensellerie in Stücken
100 g
Paprika de la Vera
1 EL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Cayenne-Pfeffer
1 Prise
Wasser
600 g
Gewürzpaste für Fleischbrühe
1 TL
Sojasauce
60 g
Möhren in Scheiben (3 mm)
200 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
200 g
Kastanienmehl
80 g
Eier
2
frische Tomaten in Scheiben zum Garnieren
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 23 g

Calories 1739 kJ / 415 kcal

Fat 22 g

Fibre 10.5 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Clean Eating 11 Recipes
Germany

Fit mit Thermomix® 60 Recipes
Germany

You might also like...

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

1 h 30 min

Rote-Linsen-Gratin

Rote-Linsen-Gratin

1 h 20 min

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40 min

Kürbis-Möhren-Gratin

Kürbis-Möhren-Gratin

50 min

Herzhafter Gemüseeintopf

Herzhafter Gemüseeintopf

40 min

Auberginen mit Amaranthfüllung

Auberginen mit Amaranthfüllung

40 min

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen

30 min

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa

35 min

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2 h

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1 h 45 min

Süss-saures Veggi-Ragout

Süss-saures Veggi-Ragout

50 min

Blumenkohl-Spinat-Lasagne

Blumenkohl-Spinat-Lasagne

1 h 45 min