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Zuppa di ceci e cicoria
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porzioni
Ingredients
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100 g di cipolla in quarti
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200 g di pomodorini interi
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1 spicchio di aglio senz'anima
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1 peperoncino secco
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60 g di olio extravergine di oliva
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800 g di acqua
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1 cucchiaino colmo di sale
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240 g di ceci secchi ammollati in acqua per almeno 8 ore
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500 g di catalogna o cicoria, lavata ed a pezzi (2-3 cm)
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4 cucchiai di pecorino (optional) grattugiato
Nutrition per 1 porzione
Calories
355 kcal /
1485 kJ
Protein
15 g
Fat
19 g
Carbohydrates
33 g
Fibre
9 g