Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g lombos de pescada descongelados
- 1 limão (raspa e sumo)
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 g vinho branco
- 1000 g água
- 250 g brócolos cortados em pedaços pequenos
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros
- 40 g manteiga
- 20 g amido de milho
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1393.5 kJ / 333.1 kcal
- Protein
- 31.7 g
- Carbohydrates
- 30.1 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 1283.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Cuscuz de salmão e pepino
45min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Bolinhos de peixe thai
30min
Ervilhas com hortelã
30min
Caril de lulas com abóbora
30min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45min
Esparguete com alho-francês e camarão
45min
Empadão de couve-flor
1h 35min
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1h
Broas de erva doce
1小時 5 分
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min