Devices & Accessories
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
43.8 g
Calories
2265 kJ /
542 kcal
Fat
31.3 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 Recipes
France
France
You might also like...
Filet de bar, salsa artichaut et jus de palourdes
50 min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35 min
Cabillaud au kombu, quinoa aux légumes et sauce citronnée
1 h
Bar façon thaïe
35 min
Flétan à la chinoise
30 min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1 h 20 min
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1 h
Bar et topinambours rôtis, purée de panais
1 h 30 min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Papillote de bar aux épinards, sauce curcuma et purée de carotte
45 min
Filets de limande en croûte de pistache, mijoté de légumes aux épices
45 min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1 h 15 min