Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8 30 ratings

Prep. 5min

Total 10min

2 porzioni

Ingredients

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo zenzero, radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 293 kJ / 70 kcal

Fat 1 g

Fibre 4 g

Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Benessere da bere 10 Recipes
Italy

Il carrello di gennaio 20 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Sformatini di asparagi

45min

Bicchierini integrali con yogurt e mela

1 h

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 h 15min

Salsa di cipolle rosse e mele

40min

Polpette di pollo giapponesi

50min

Brie in crosta con cipolle caramellate

1 h 10min

Torta salata con verdure di stagione

1 h 25min

Cheesecake in bicchierino al gorgonzola e noci con miele

4 h 50min

Maiale alle prugne

35min

Mousse di baccalà

45min

Torta di zucca con farina di farro

55min