Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 svazek čerstvé petržele, pouze listy
- 200 gramů dužiny dýně, na kousky
- 250 gramů špaldových zrn
- 1 stroužek česneku
- 130 gramů cibule, napůl
- 20 gramů oleje
- 400 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
or 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí - 2 vejce
- 50 gramů strouhanky
- ½ čajové lžičky kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 433 kJ / 103 kcal
- Protein
- 4.26 g
- Carbohydrates
- 16.39 g
- Fat
- 2.61 g
- Fibre
- 1.86 g
In Collections
Alternative recipes
Falafel
1小時
Dýňový hummus
1小時
Čočkové biftečky s mrkví
50 分
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Hrachové kebaby
13h 30min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 分
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1小時 10 分
Květáková pizza
30 分
Cizrnové kuličky s dýní
25 分
Dýňové bulky
2h 15min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 分