Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 gramů ovesných vloček
- 200 gramů vody
- 50 gramů lněného semínka
- 20 - 30 gramů rozinek
- 50 gramů celých ořechů, směsi, (mandle, vlašské, kešu, para)
- 1 - 2 špetky mleté skořice
- med, podle chuti (optional)
- ovoce
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2036 kJ / 486 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 44.3 g
- Fat
- 25.3 g
- Fibre
- 8.75 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Jáhlovo-maková kaše
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 分
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 分
Ovesná kaše s ovocem
20min
Jablečná ovesná kaše
15min
Raw pohanková kaše
8小時 20 分
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Mandlové mléko
6h 10min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 分