Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

3.1 17 ratings

Prep. 5min

Total 8 h 10min

2 porce

Ingredients

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (optional) podle chuti
ovoce

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 17.6 g

Calories 2036 kJ / 486 kcal

Fat 25.3 g

Fibre 8.75 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Není kaše jako kaše 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1 h 20min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12 h

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Alternativa smetany na bázi kešu

6 h

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Jáhlovo-maková kaše

20min

Mandlové mléko

6 h 10min

Jablečná ovesná kaše

15min