Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy

3.0 294 ratings

Prep. 15min

Total 45min

6 porcji

Ingredients

100 - 150 g kaszy jaglanej
10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 - 4 ząbki czosnku
40 g masła pokrojonego na kawałki
1100 g wody
600 g kukurydzy, konserwowej (ok. 2 puszki), odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 płaska łyżeczka kurkumy, mielonej
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 420.1 mg

Protein 6.5 g

Calories 1187.9 kJ / 283.9 kcal

Fat 14 g

Fibre 4.4 g

Saturated Fat 7.7 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DOBRE KASZE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa selerowa aksamitna

25min

Zupa Pho

1 h 20min

Koncentrat bulionu warzywnego z ziołami

25min

Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone

45min

Zupa krem z soczewicy z kurkumą

40min

Barszcz z serem feta

40min

Ostro-kwaśna zupa krewetkowa

35min

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45min

Filet z indyka w zielonej marynacie

1 h 5min

Marokańska zupa z ciecierzycy

40min

Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny

1 h 30min

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20min