Γκρανόλα με χουρμάδες

Γκρανόλα με χουρμάδες

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 45min

500 γραμμάρια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
νερό
50 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
ξηροί καρποί, ολόκληροι, ανάμεικτοι (φουντούκια, αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, κ.λπ.)
200 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 500 γραμμάρια

Sodium 635 mg

Protein 91.7 g

Calories 13255.7 kJ / 3168.2 kcal

Fat 188.1 g

Fibre 53.7 g

Saturated Fat 25.3 g

Carbohydrates 315.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Meal Prep 12 Recipes
Greece

You might also like...

Κολοκυθόπιτες τυλιχτές

1 h 45min

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

1 h 10min

Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο

35min

Γαύρος λαδορίγανη

40min

Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

15min

Γάλα αμυγδάλου

1 h 20min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

55min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1 h 30min

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

25min

Πίτσα καλτσόνε

2 h 50min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 h

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

1 h