Bezglutenowe krakersy z ziaren i nasion

No ratings

Prep. 15min

Total 9 h

36 sztuk

Ingredients

150 g płatków owsianych bezglutenowych
130 g słonecznika łuskanego
100 g siemienia lnianego
80 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
35 g nasion chia
35 g nasion babki płesznik (psyllium)

35 g nasion babki jajowatej
8 migdałów, ze skórką
2 ząbki czosnku
1 ½ łyżeczki soli
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
350 g wody
60 g oleju kokosowego w temp. pokojowej
30 g miodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 109.4 mg

Protein 2.5 g

Calories 385.8 kJ / 92.2 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 6.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Domowa piekarnia z Piotrem Kucharskim 10 Recipes
Poland

You might also like...

Sushi z komosy ryżowej i batatów

1 h 30min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40min

Chipsy z sera i cebuli

55min

Miniciasta kakaowo-kawowe

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50min

Babka z borówkami i kruszonką

3 h 50min

Świąteczne tartaletki

1 h

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 h 40min

Terrina z wędzonym łososiem

24 h 25min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1 h 10min

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3 h 15min

Show all

Show all