Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
Prep. 10min
Total 25min
4 raciones
Ingredients
-
40 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
-
1 cucharada de orégano seco (y un poco más para espolvorear)
-
800 g de bonito fresco cortado en dados de 3x3 cm
-
1 pellizco de sal
-
350 g de tomate maduro sin piel cortado en cuartos
-
50 g de agua
-
15 g de alcaparras
-
10 aceitunas verdes sin hueso
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
50.22 g
Calories
1593 kJ /
381 kcal
Fat
18.67 g
Fibre
1.15 g
Carbohydrates
3.06 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
100% tomate
12 Recipes
Spain
Spain
You might also like...
Judías pintas con chipirones en su tinta
40min
Rodaballo con patatas panadera
40min
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45min
Calamares en su tinta
1 h 5min
Bonito a la riojana
50min
Gallo con salsa de pimientos
30min
Bonito encebollado (Cantabria)
1 h 10min
Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos
1 h
Palometa con salsa de tomate y pimientos
30min
Corvina a la roteña
45min
Bacalao al ajoarriero con patatas
30min
Marmitako
40min