Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

Ελαφριά λαζάνια

Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό

Πατατοσαλάτα με χταπόδι

Superfood μάφιν για το πρωινό

Ουγγρική μανιταρόσουπα

Μεξικάνικη σάλσα