Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 ratings

Prep. 20min

Total 2 h 45min

8 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Fat 18.2 g

Fibre 5.9 g

Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Νηστεία αλλιώς 10 Recipes
Greece

You might also like...

Ριζότο με λεμόνι

30min

Ριζότο με γαλοπούλα

35min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1 h 40min

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1 h

Παστίτσιο

1 h 30min

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

1 h

Σοκολατόπιτα

40min

Αμυγδαλωτά με κακάο

55min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1 h 20min

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

3 h 10min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min