Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 ratings

Prep. 20min

Total 2 h 45min

8 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficulty

medium

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Calories 1434.9 kJ / 343 kcal

Fat 18.2 g

Fibre 5.9 g

Carbohydrates 42.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Νηστεία αλλιώς 10 Recipes
Greece

You might also like...

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1 h 40min

Σαλάτα λάχανο καρότο

10min

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40min

Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο

2 h 15min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min

Σιγομαγειρεμένη πανσέτα με νουντλς και σάλτσα με τσίλι και σουσάμι

4 h 25min

Vegan κέικ με καρύδα

50min

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1 h 5min

Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι

45min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1 h 15min

Ριζότο με λεμόνι

30min