Low Carb mandlovo-vaječné sendviče s tuňákovo-vajíčkovou pomazánkou

4.8 5 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 15min

4 porce

Ingredients

7 vajec
120 gramů mandlové mouky (viz. Tipy)
4 gramy kypřicího prášku do pečiva
1 ½ čajové lžičky soli
2 čajové lžičky sezamových semínek, černých na posypání
voda (do značky 1 l)
½ svazku čerstvé petrželky
140 gramů konzervovaného tuňáka scezeného
70 gramů jogurtu
30 gramů hořčice
20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
3 špetky černého mletého pepře
1 cibule na tenké kroužky, na ozdobu
hlávkový salát na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1283.1 mg

Protein 28.4 g

Calories 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Fat 28 g

Fibre 4.1 g

Saturated Fat 4.9 g

Carbohydrates 16.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Low Carb sendviče 5 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1 h 40min

Marocká kuřecí stehna

1 h 40min

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min

Provensálská hrachová polévka s pistou

11 h 20min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Lutika

1 h 20min

Kachna 5 vůní s houbami, asijskou zeleninou a rýží

1 h 5min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min