Salada de espelta com feijão-verde e pesto

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredients

queijo parmesão cortado em pedaços pequenos
50 g
pinhão cru
30 g
dente de alho (optional)
1
manjericão só as folhas
90 g
azeite mais q.b. p/ regar
100 g
sal
1 ½ c. chá de
espelta descascada lavada e escorrida
300 g
água
700 g
feijão-verde redondo arranjado
200 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1062.6 mg

Protein 18.1 g

Calories 2493.2 kJ / 595.9 kcal

Fat 35.3 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 6.2 g

Carbohydrates 58.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Agosto - Frutas e legumes do mês 13 Recipes
Portugal

You might also like...

Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos

30min

Fettucine de limão e lentilhas

40min

Vinagreta de morango

5min

Lasanha de espargos

1 h 30min

Bolbo de aipo com molho Chimichurri

No ratings

Ramen vegetariano

1 h 30min

Sopa fria com kimchi

No ratings

Goulash de lentilhas e cogumelos

45min

Gnocchi com curgete - TM6

45min

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

50min

Massa de tomate seco e tempeh

30min

Sopa miso (Misoshiru)

15min