Devices & Accessories
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Prep. 30min
Total 45min
2 porcje
Ingredients
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1098.2 mg
Protein
54.9 g
Calories
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Fat
33.9 g
Fibre
6.7 g
Saturated Fat
15.4 g
Carbohydrates
53.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Hity 2025
18 Recipes
Poland
Poland
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11 h
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Frytki z sosem i serem (Poutine)
1 h 10min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Chlebek do odrywania z serem i salami
1 h 30min
Pizzowe kieszonki z pulpetami (Trapizzino)
1 h 30min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 h 45min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1 h 20min
Smoothie z jagodami acai
10min