Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 16 ratings

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredients

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 81.8 mg

Protein 18 g

Calories 986.7 kJ / 235.8 kcal

Fat 0.3 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 42.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recipes
Poland

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland

You might also like...

Lemoniada z owoców jagodowych

5min

Czekoladowe ciasto z kiszoną kapustą

2 h

Ślimaczki z kurczakiem gyros

1 h

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10min

Pizza à la Big Mac

1 h 30min

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

10min

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)

10min

Rumienienie pieczarek

25min

Bigos cygański

1 h

Pulpety po myśliwsku

1 h

Tort szpinakowy z kremem limonkowym i żelką truskawkową

48 h