Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

No ratings

Prep. 15min

Total 30min

740 g

Ingredients

sementes de mostarda, pretas
1 c. chá de
folhas de caril, frescas
7 - 8
sementes de coentros
2 c. sopa de
sementes de feno-grego
1 c. chá de
óleo de coco
2 c. sopa de
dentes de alho
2
malaguetas vermelhas frescas cortadas em metades
5 - 10
pasta de gengibre (ver dica)
1 c. sopa de
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em quartos, s/ sementes
560 g
assa-fétida (ver dica)
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
açúcar
2 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 332.8 mg

Protein 2.1 g

Calories 352.9 kJ / 84.3 kcal

Fat 4.5 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 11.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Maio - Frutas e legumes do mês 17 Recipes
Portugal

You might also like...

Petits Fours de amêndoa

30 min

Leite creme com xarope de ácer

20 min

Chai Latte de abóbora

35 min

Sopa de carne grega (Kreatosoupa) - TM5

No ratings

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

3 h 45 min

Roux

No ratings

Bolacha de gengibre e chocolate branco

No ratings

Bolo-rei sem glúten

3 h 35 min

Tiramisu Dubai chocolate

8 h

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

15 min

Tarte tatin de marmelos

1 h 20 min

Cookies de clementina e cranberries

25 min