Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.8 14 rating

Prep. 5min

Total 10min

3 portions

Ingredients

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 206.5 mg

Protein 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Fat 14.6 g

Fibre 12.4 g

Saturated Fat 2.3 g

Carbohydrates 64.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petit déjeuner rapide 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Pain d'épeautre et de blé

12 h

Cake choco-courgettes

1 h 25min

Röstis de légumes et sauce forestière à la crème

1 h 15min

Asperges et sauce tartare au séré

50min

Chocolats pralinés à la liqueur

1 h 30min

Riz Casimir (8 portions)

1 h

Assiette bernoise

1 h 15min

Gâteau des rois

1 h 55min

Cake aux baies

1 h 15min

Ragoût de bœuf

1 h 50min

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1 h 10min

Velouté orange-courge

35min