Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
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Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

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Ingredients

  • 1 pomme, pelée, trognon retiré, coupée en quatre
  • 2 dattes, dénoyautées
  • 15 g de flocons d'avoine
  • 30 g de banane
  • 150 g de lait

Nutrition
per 1 portion
Calories
542 kJ / 130 kcal
Protein
4.2 g
Carbohydrates
23.6 g
Fat
2.1 g

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