Devices & Accessories
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
Prep. 10min
Total 40min
4 portion
Ingredients
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
15 g de miel
-
15 g de moutarde
-
2 c. à thé de jus de citron
-
500 g d'eau
-
1 c. à thé bouillon de légumes en poudre
-
395 g de pommes de terre, pelé, coupé en cubes (1.5 cm)395 g de patates douces pelé, coupé en cubes (1.5 cm)
-
395 g de brocoli, détaillé en bouquets en petits morceaux (2.5 cm)
-
795 g filet de saumon frais (4 pièces)
-
¼ c. à thé de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu
-
140 g de feta
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
¼ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2323.8 mg
Protein
55.9 g
Calories
3055.6 kJ /
730.3 kcal
Fat
44.4 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
11.6 g
Carbohydrates
30.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Poulet au citron et à l'ail
30min
Crêpes
1 h 15min
Lasagne Bolognaise
3 h
Poulet chinois épicé avec zoodles
40min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Fettucini aux champignons
40min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Sauce au saumon et à la crème pour les pâtes
30min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 h 10min
Poisson et frites
30min
Risotto à la viande hachée
40min
Soupe crémeuse aux champignons
25min