Devices & Accessories
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
Prep. 20min
Total 1 h 20min
2 Portionen
Ingredients
-
Butternuss-Kürbis (1 Kürbis)600 g
-
Olivenöl2 TL
-
Essig2 TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Couscous65 g
-
Wasser140 g
-
¾ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Knoblauch, granuliert½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Stücken35 g
-
Feta, light in Würfeln80 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen10 g
-
Petersilie gehackt5 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1706 mg
Protein
15 g
Calories
1797 kJ /
430 kcal
Fat
12 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
71 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX® Magazin 5/2025
41 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Gemüse-Bulgur-Chili
30min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min
Cheesy-Gnocchi-Salat
25min
Butternuss-Kürbis-Eintopf
45min
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
35min
One-Pot-Hirse
35min
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30min
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40min
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
30min
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30min
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50min
Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola
15min