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Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
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Prep. 30min
Total 3 h
12 Stück
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Ingredients

Bao Buns
  • Wasser
    785 g
  • Zucker
    45 g
  • Trockenhefe
    2 TL
  • Weissmehl
    400 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    45 g
  • Backpulver
    2 geh. TL
  • Salz
    1 TL
BBQ-Schweinefilet und Fertigstellung
  • Wasser
    500 g
  • Schweinefilet, sehenenfrei
    350 g
  • Salz
    2 TL
  • Paprikapulver edelsüss
    2 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 TL
  • italienische Kräuter, getrocknet
    2 TL
  • Hoisin-Sauce
    150 g
  • Eisbergsalat halbiert
    6 Blätter
  • Gurken in Scheiben
    250 - 300 g
  • Frühlingszwiebel in feinen Ringen
    1 Bund

Nutrition per 1 Stück

Calories 249 kcal / 1042 kJ
Protein 9 g
Fat 7 g
Carbohydrates 38 g
Fibre 2.1 g
Saturated Fat 1 g
Sodium 891 mg

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