Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g manga madura cortada em pedaços
- 20 g óleo de coco
- 80 g flocos de aveia
- 2 gotas de extrato de baunilha
- 1000 g água
- 50 g vinagre
- 1 banana
- 3 c. sopa de sumo de laranja
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1592.6 kJ / 380.7 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 60.2 g
- Fat
- 13.5 g
- Saturated Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 23.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40min
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM6
No ratings
Gelado no copo com molho de caramelo e crocante de chocolate
10h 40min
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
No ratings
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6
1h 30 min
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM6
No ratings
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Arroz de tomate e legumes
1h 15min
Bolo de maçã húmido - TM6
2h
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40min
Morgado de figo
1h
Lambaça
No ratings