Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

4.5 13 ratings

Prep. 15min

Total 45min

2 porce

Ingredients

120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
1 polévková lžíce česnekového prášku
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička mletého černého pepře
1 polévková lžíce sušeného oregana
125 gramů avokáda
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
25 gramů vody
40 gramů citrónové šťávy
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
1 stroužek česneku
240 gramů salátové okurky na kolečka
50 gramů sýra feta rozdrobeného
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 3918.1 mg

Protein 15.3 g

Calories 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Fat 39.6 g

Fibre 14.8 g

Saturated Fat 8.5 g

Carbohydrates 40.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nízký glykemický index 5 Recipes
Czech Republic

Zpátky do školy 7 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50min

Rýže s plody moře

1 h 25min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4 h

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1 h 15min

Salát detox

10min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Mexický quinoa salát

30min

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

20min