Lentilles (Chorba 3dess)

Lentilles (Chorba 3dess)

4.6 350 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 10min

4 portions

Ingredients

400 g de lentilles vertes sèches
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile d'olive
3 carottes en rondelles
1 pomme de terre en cubes
3 c. à soupe bombées de concentré de tomate
1 c. à soupe bombée de sel
1 c. à café de poivre moulu
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café de ras el-hanout
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1200 g d'eau
feuilles de coriandre fraîche ciselées

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 2455 mg

Protein 27.7 g

Calories 2059.1 kJ / 492.2 kcal

Fat 5.5 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 87.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saveurs d'Orient 10 Recipes
France

You might also like...

Purée de dinde et de légumes (vers 6 mois)

30min

Mojito à la grenade

10min

Butter chicken à l'indienne

1 h

Bolognaise express

20min

Loubia (haricots blancs à la tomate)

1 h 25min

Sucettes glacées aux fruits et au yaourt grec

6 h 10min

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

10min

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min

Tajine de kefta aux œufs

1 h 15min

Smoothie au yaourt grec

5min

Assortiments de makis

1 h 30min

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50min