Haşlanmış Karabuğday

Name: Haşlanmış Karabuğday
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g su; 1 - 1 ½ tk tuz; 10 g ayçiçek yağı; 250 g karabuğday

4.6 8 rating

Prep. 5min

Total 25min

250 g

Ingredients

su
1000 g
tuz
1 - 1 ½ tk
ayçiçek yağı
10 g
10 g zeytinyağı
karabuğday
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 782 mg

Protein 12.4 g

Calories 1554 kJ / 371.2 kcal

Fat 6.8 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 69.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Temel Tarifler 10 Recipes
Türkiye

You might also like...

Buharda Pişmiş Somon

5.0(17)

30min

Zencefilli Baharat Karışımı

No ratings

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

No ratings

Buharda pişmiş kuşkonmaz

5.0(10)

35min

Buharda pişmiş karnabahar

4.9(26)

30min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3(53)

35min

Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon

5.0(2)

30min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

4.9(8)

10min

Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)

No ratings

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

4.8(5)

5min

Kuru Cacık (Tzatziki)

5.0(7)

20min

Glütensiz Fırın Mücver

4.1(48)

50min