Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 - 100 g çikolata, parçalara bölünmüş (1-2 cm), isteğe bağlı (bk. öneri)
- 240 g yulaf ezmesi
- 240 g muz, dilimlenmiş (3-4 cm)
- 130 g yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 120 - 160 g hurma, çekirdeksiz, damak tadına göre (yaklaşık 8 adet orta boy ve yumuşak)
- 70 g tahin
- 3 tk kabartma tozu
- 1 tutam tuz
- 1 - 2 tutam tarçın, isteğe bağlı
- çikolata, şekersiz, üzerini süslemek için (optional)
- Nutrition
- per 1 dilim
- Calories
- 837 kJ / 200 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Çaylı Kek
45 分
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Kakaolu Muzlu Avokado Mus
1h 15min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 分
Yulaflı Muzlu Kurabiye
50 分
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1小時
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 分
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3小時
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15min
Yulaflı Kurabiye
1h 5min
Karışık Meyveli Kek
1小時