Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 2 rating

Prep. 20min

Total 1 h 40min

16 pezzi

Ingredients

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 36.6 mg

Protein 3.6 g

Calories 661.8 kJ / 158.2 kcal

Fat 12.4 g

Fibre 1.8 g

Saturated Fat 3.5 g

Carbohydrates 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Strudel di cavolo rosso

1 h 25min

Mandorle pralinate con cioccolato e cocco

40min

Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)

1 h 30min

Nadan Mutta (Curry di uova)

50min

Insalata di patate

8 h 45min

Insalata di cetrioli e mortadella

10min

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45min

Straccetti di maiale con noodles e verdure

1 h 20min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 h

Frittata soffice alle patate

1 h 15min

Torta di carote argoviese

2 h

Hamburger vegano di fagioli

1 h 20min