Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protein
- 52.5 g
- Carbohydrates
- 107 g
- Fat
- 102 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Marmellata con zucchero gelificante
30min
Minestrone con ceci
40min
Guacamole
5min
Cracker di farro
2h
Crema Thermomix® per le feste
25min
Hummus
10min
Condimento con senape e aceto balsamico
10min
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Cornetti al prosciutto
35min
Pane di segale vallesano
10h
Focaccia con pomodori
40min
Insalata di broccoli con pinoli
5min