Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g lapte de cocos
- 400 g iaurt 1,8% grăsime
- 1 banană coaptă (aprox. 100 g)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime (optional)
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, prăjiți
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
In Collections
Alternative recipes
Punci de mere
30min
Smoothie cu prune și mure
5min
Mămăligă cremoasă
25 分
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Gem de zmeură
40min
Smoothie bogat în citrice
5min
Ouă de Paște vopsite în galben
No ratings
Roșii umplute cu ton
35 分
Gelatină cremoasă cu fructe
7h 30min
Milkshake Banana Split
30min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 分
Prăjitură Albinița / Claudia
2小時 30 分