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Zoodles à Bolonhesa
Prep. 15min
Total 40min
4 doses
Ingredients
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1000 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
alho1 dente de
-
aipo cortado em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
bacon em cubos100 g
-
carne picada mista (p. ex.: carne de porco e de vaca)400 g
-
azeite50 g
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
amido de milho2 c. sopa de
-
água4 c. sopa de
-
polpa de tomate100 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
manjericão só as folhas, cortadas finamente4 pés de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1257.5 mg
Protein
34.8 g
Calories
2694.5 kJ /
644 kcal
Fat
46.9 g
Fibre
6.3 g
Saturated Fat
15.2 g
Carbohydrates
24.4 g
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