Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 gramů cukety, s odkrojenými kulatými konci (pokud jsou cukety příliš velké, upravte je do takového tvaru, aby se vešly do širokého otvoru kráječe)
- 1 citrón
-
4
filety z čerstvého lososa, bez kůže, vykostěného (cca 150-200 gramů každý)
or 4 filety z lososa, bez kůže, zmrazené, rozmražené (cca 150-200 gramů každý) - ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů čerstvé petržele, na kousky, plus extra pro servírování
- 4 stroužky česneku
- 100 gramů sušených rajčat, v oleji, scezených, olej uschovejte
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře (optional)
- 500 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2030.4 kJ / 485.3 kcal
- Protein
- 36.6 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 28.4 g
- Saturated Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodium
- 469.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Acai-smoothie miska
10 分
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min
Veggie „Burritos“
20min
Perník bez lepku a laktózy
45min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 分
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1小時 20 分
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
No ratings
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min