Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g malin, świeżych
- 1 jajko
- 40 g twarogu, chudego
- 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 80 g mleka
-
20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
or 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- olej, do natłuszczenia
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1527.7 kJ / 365.1 kcal
- Protein
- 19.6 g
- Carbohydrates
- 52.3 g
- Fat
- 8.8 g
- Saturated Fat
- 3.5 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 459.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 分
Placki z cukinii (low carb)
50 分
Placki jaglane
40 分
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 分
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 分
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小時 10 分
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Gofry proteinowe
25min
Proteinowe placki z owocami
15min
Omlet z fetą i szpinakiem
15min