
Devices & Accessories
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
Prep. 15min
Total 15min
4 porcje
Ingredients
-
60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
-
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
30 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
-
4 orzechy pekan posiekane
-
1 łyżeczka nasion chia
Nutrition per 1 porcję
Calories
231.2 kcal /
967.2 kJ
Protein
4.8 g
Fat
15.3 g
Carbohydrates
21.6 g
Fibre
4.2 g
Saturated Fat
4.3 g
Sodium
388.9 mg