Pincho de sardina rellena

Pincho de sardina rellena

5.0 1 rating
Prep. 25min
Total 45min
10 unidades

Ingredients

  • limón
    1
  • dientes de ajo
    2
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    5 ramitas
  • de aceitunas sin hueso
    50 g
  • de orégano seco
    3 cucharaditas
  • de aceite de oliva virgen extra
    80 g
  • de pan rallado
    50 g
  • de tomates secos en aceite (escurridos)
    30 g
  • de pimienta de Cayena molida
    1 - 2 pellizcos
  • de alcaparras
    10 g
  • sardinas frescas enteras limpias (sin espinas y sin escamas), abiertas en libro con la cola
    10
  • de aceite de oliva
    1 chorrito

Nutrition per 1 unidad

Calories 224 kcal / 939 kJ
Protein 19.3 g
Fat 13.2 g
Carbohydrates 6.8 g
Fibre 1.2 g
Saturated Fat 2.5 g
Sodium 197.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...