Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů datlí, bez pecek
- 150 gramů sušených brusinek
- 150 gramů pekanových ořechů
- 60 gramů dýňových semínek
- 60 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 619 kJ / 148 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Restované jablko (200 gramů)
15min
Toastový chléb (bez lepku)
14小時
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2小時 10 分
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50min
White Delight (Bílé potěšení)
15min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Sushi rýže
55 分
Avokádovo maracujové smoothie
10 分
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min