Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
-
4 - 6
daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
or 4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 100 g borówek, świeżych
- 100 g kostek lodu (patrz wskazówka) (optional)
-
400 - 500
g wody kokosowej
or 400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej - 1 łyżka siemienia lnianego złotego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 szczypty chili, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 112.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Kawa z żółtkiem po wietnamsku
10min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Kawa przelewowa (Drip coffee)
5min
Wegańskie lody czekoladowe
7小時
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10min
Frappe (zbożowa kawa mrożona)
10min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11h 30min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Kakaowy koktajl z nasionami konopi
10min