Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek
- 150 - 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka masła orzechowego
-
10
g miodu (optional)
or 10 g cukru (optional) - owoce jagodowe, świeże, np. maliny, truskawki, borówki, do podania
- migdały, w płatkach, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 768.4 kJ / 183.6 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Carbohydrates
- 21.3 g
- Fat
- 8.7 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 85.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 分
Koktajl bananowy z twarogiem
5 分
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 分
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 分
Gotowanie na parze 6 bananów z czekoladowym nadzieniem
20min
Sok z marchewki (od 6. miesiąca życia)
10 分
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 分
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 分
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 分
Smoothie buraczane
5 分
Kisiel jabłkowy
10 分
Smoothie jogurtowe z owocami
5 分