Smoothie z gruszką i sałatą
TM6 TM5

Smoothie z gruszką i sałatą

4.2 (20 ratings)

Ingredients

  • 180 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 150 g ogórka, obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 50 g liści sałaty, pokrojonej na kawałki
  • ½ cytryny, obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • 10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy
    or 10 - 20 g miodu
  • 250 g wody mineralnej, niegazowanej

Nutrition
per 1 porcję
Calories
213.3 kJ / 51 kcal
Protein
0.7 g
Carbohydrates
13.1 g
Fat
0.2 g
Saturated Fat
0 g
Fibre
1.9 g
Sodium
5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes