Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

3.7 3 ratings
Prep. 5min
Total 5min
2 portions

Ingredients

  • de purée d'amande
    5 g
  • de yaourt à la grecque
    100 g
  • de boisson végétale à l'amande
    100 g
  • de poudre de protéine nature ou à la vanille
    10 g
  • de glaçons
    100 g
  • d'épinards frais
    50 g
  • de cannelle en poudre
    ½ c. à café
  • banane bien mûre
    ½

Nutrition per 1 portion

Calories 116.5 kcal / 487.2 kJ
Protein 9.5 g
Fat 2.5 g
Carbohydrates 15.8 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 0.6 g
Sodium 90.6 mg

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