Smoothie protéiné

Smoothie protéiné

3.9 9 ratings

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredients

5 g de purée d'amande
100 g de yaourt à la grecque
100 g de boisson végétale à l'amande
10 g de poudre de protéine nature ou à la vanille
100 g de glaçons
50 g d'épinards frais
½ c. à café de cannelle en poudre
½ banane bien mûre

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 90.6 mg

Protein 9.5 g

Calories 487.2 kJ / 116.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 15.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

L'assiette du sportif 15 Recipes
France

Petit-déjeuner 24 Recipes
France

You might also like...

Porridge d'été aux pêches

40min

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

10min

Smoothie au yaourt grec

5min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20min

Café mocha

5min

Shot détox pomme-épinard

5min

Shot détox carotte, orange, gingembre

10min

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1 h 40min

Maguro Sando (Sandwich japonais au thon)

4 h 20min

Porridge aux fruits rouges

15min

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 h 10min