Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Knusperhaube
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale abgerieben, und 20 g Saft ausgepresst
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g frischer Blattspinat, grob zerkleinert
-
100
g Butter, weich, in Stücken
or 100 g Kräuterbutter, weich, in Stücken -
50
g Panko
or 50 g Paniermehl - ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
Schlemmerfilet und Fertigstellung
-
600
g Seelachsfilets, frisch
or 600 g Seelachsfilets, TK, aufgetaut (siehe Tipp) - Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1517 kJ / 363 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 24 g
- Saturated Fat
- 15 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 820 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hähnchen in Gorgonzolasauce mit Nudeln
45 min
Hähnchenschenkel en escabeche aus dem Ofen
1h
Cordon Bleu von der Hähnchenbrust mit Pilz-Risotto
1h 30 min
Mairübchen-Ragout mit Flusskrebsen und Gnocchi
30 min
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
30 min
Linsen-Moussaka
2h 30min
Reis-Thunfisch-Salat
40 min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1h
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1h 30 min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1h
Spanisches Risotto
1h
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 min