Devices & Accessories
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Prep. 20min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredients
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1491.4 mg
Protein
56.2 g
Calories
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Fat
100 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
48.7 g
Carbohydrates
31.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 h 40min
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
No ratings
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45min
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
No ratings
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
No ratings
Frambuazlı Mojito Mokteyl
10min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16 h
Mini Burger
2 h 40min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1 h
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1 h 25min
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3 h
Buharda Pişmiş Somon
30min