Devices & Accessories
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
Prep. 20min
Total 45min
4 porsiyon
Ingredients
Otlu Tereyağı
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
dereotu yaprağı2 dal
-
adaçayı yaprağı, taze3 - 4 adet
-
taze biberiye sadece yaprakları1 dal
-
frenk soğanı dilimlenmiş (2 cm)10 adet
-
tuz damak tadına göre½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tereyağı yumuşak250 g
Sebzeler ve Etlerin Pişirilmesi
-
dana kontrfile 4 eşit parçaya bölünmüş, her biri 3.5 cm kalınlığında, temizlenmiş, pişirmeden önce 40 dakika oda sıcaklığında dinlendirilmiş1000 g
-
tuz1 ½ tk
-
karabiber½ - ¾ tk
-
zeytinyağı etleri yağlamak için1 ½ yk
-
biberiye, taze sadece yaprakları2 dal
-
zeytinyağı30 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)500 g
-
su500 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porsiyon
Sodium
1491.4 mg
Protein
56.2 g
Calories
5187.9 kJ /
1239.9 kcal
Fat
100 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
48.7 g
Carbohydrates
31.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
No ratings
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 h 40min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Lahmacun (Bol Sebzeli ve Sarımsaklı)
1 h
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 h 5min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1 h 10min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1 h 5min
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1 h
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55min