Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g armut, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 150 g su, soğuk
-
300
g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
or 3 portakal, soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 3 - 4 buz küpü
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Çilekli Yulaf Lapası
20 分
Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay
No ratings
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Frambuazlı Salata Sosu
10 分
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1h
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 分
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min